Rückbildung mit Antara
ab sechs Wochen nach der Geburt
Säuglinge dürfen dabei sein
in Hausen am Albis, SilatPlus, Weisbrodareal 3
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Rückbildung mit Antara |
in Hausen am Albis, SilatPlus, Weisbrodareal 3 |
| Theoretische Themen: | Beckenboden- und Bauchmuskulatur, Haltung im Alltag, Atmung, Wissenswertes über die Blase, Toilettenverhalten, etc. |
| Praktisch geübt werden: | Korrekte Bewegungsabläufe, Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, unterstützende Atmung, Entspannung |
| Kursaufbau: | 10 Kursstunden und mehr |
| Kurszeiten: | Derzeit werden KEINE Kurse angeboten |
| Fortlaufende Kurse: | |
| Kosten: | - QUALITOP anerkannt Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten |
NEU! Sporttape bei ausgeprägter Rektusdiastase |
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