Rückbildung mit Antara
ab sechs Wochen nach der Geburt

Säuglinge dürfen dabei sein

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in Hausen am Albis, SilatPlus, Weisbrodareal 3

Theoretische Themen: Beckenboden- und Bauchmuskulatur, Haltung im Alltag, Atmung, Wissenswertes über die Blase, Toilettenverhalten, etc.
Praktisch geübt werden: Korrekte Bewegungsabläufe, Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, unterstützende Atmung, Entspannung
Kursaufbau: 10 Kursstunden und mehr
Kurszeiten: Derzeit werden KEINE Kurse angeboten
Fortlaufende Kurse:  
Kosten: - QUALITOP anerkannt
Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten
NEU! Sporttape bei ausgeprägter Rektusdiastase

 

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